Пост и гипертония

Может ли отступить ГИПЕРТОНИЯ перед постом? Этот вопрос интересует многих. Как известно, гипертония не возникает сама по себе. Она может быть последствием других болезней. Особенно часто первопричиной возникновения гипертонии является атеросклероз. Гипертоническая болезнь носит, как правило, хронический характер и выражается в постоянном повышении артериального давления. Пусковой механизм – нервный, эмоциональный. Особенностью заболевания является то, что из-за малозначительной, пустяковой причины появляется бурная эмоциональная реакция, которая вызывает повышение и сохранение в течение довольно длительного времени повышенного артериального давления. У здорового человека повышение артериального давления тоже может произойти, но оно долго не длится. По мере перехода гипертонии в хроническую форму появляются головные боли, онемение конечностей, прилив крови к голове, бессонница, быстрая утомляемость. Для излечения гипертонии, прежде всего, требуется покой, когда нервно-эмоциональная напряженность сведена к минимуму. ПОСТ является идеальным средством для избавления от гипертонии, поскольку освобождает кровеносные сосуды от отложений, ликвидируя тем самым атеросклероз.

Принимая таблетки, мы добиваемся лишь временного снижения давления. При первой же напряженной ситуации давление снова повышается. Самый лучший способ лечения любой болезни, как отмечается с библейских времен, – заботиться об ее устранении прежде, чем она появится: «Прежде болезни заботься о себе» (Сир 18, 18). Причиной гипертонии является, в конечном счете, несоответствие между увеличившимся объемом крови и оставшимся примерно таким же объемом кровеносных сосудов. В итоге можно сделать вывод о том, что гипертония – это отклонение от некоторой допустимой величины. Если внутренние стенки сосудов покрыты холестерином, то не только уменьшается объем внутрисосудистого пространства, но и ухудшается способность сосудов сжиматься и расширяться. В таком случае изменение атмосферного давления также приводит к повышению артериального давления.
Если излишнее употребление поваренной соли увеличивает объем крови, поскольку способствует задержке в организме больше воды, чем требуется, то употребление сладкого, конфет, пирожных, сахара способствует развитию атеросклероза. Развитию атеросклероза способствует также употребление животных жиров, богатых насыщенными жирными кислотами. Почему этого не происходит при употреблении растительных масел? Дело в том, что растительные масла состоят, в отличие от животных, из ненасыщенных жирных кислот, потому они и жидкие: температура их отвердевания низка. Поэтому молекулы растительного масла, попав в сосуды с кровью и обнаружив на стенках отложившийся холестерин или что другое, захватывают их и обеспечивают чистоту сосудов. Они захватывают только отложенные лишние вещества, а живые клетки стенок им не поддаются. В итоге растительное масло как бы подметает стенки сосудов. Запомним это. Молекулы животных жиров лишены такой способности. Когда они употреблены избыточно, то  лишние молекулы сами выпадают на стенки и образуют осадок, который со временем превращается в холестерин. Если же гипертония возникла без атеросклероза и повторяется часто, то избыточное давление на стенки сосуда способствует прилипанию к ним различных веществ, содержащихся в крови. В итоге опять возникает атеросклероз.
А когда человек обильно и часто питается, то механизм возникновения гипертонии срабатывает следующим образом: переполненный желудок, который уже имеет больший объем, чем предусмотрено, давит на диафрагму. В результате то, что находится за диафрагмой (легкие, селезенка и сердце), смещается от естественного положения. Работа смещенного и сжатого сердца затрудняется. Это затруднение, передаваясь по цепочке, также приводит к гипертонии. Таким образом, мы рассмотрели 3 причины образования гипертонии: 1) излишнее употребление поваренной соли и сладкого; 2) переедание; 3) обильное употребление животных жиров.
Во-первых, следует резко уменьшить потребление поваренной соли. В продуктах питания соль содержится в достаточном количестве и в естественном виде, что улучшает ее усвоение. Для улучшения вкусовых качеств пищи можно пользоваться различными пряностями. Во-вторых, нужно употреблять больше овощей, фруктов, ягод. Они содержат много микроэлементов, от которых зависит качество работы клеток, а в итоге и здоровье человека. В-третьих, при гипертонии требуется расширение сосудов. Этот эффект требует наличия в крови элемента магния. Он содержится в большом количестве в ржаном хлебе, хлебе с отрубями, в овсяной, гречневой, пшенной, ячневой крупах, в овощах (моркови, свекле), зелени. В-четвертых, следует избегать употребления продуктов, в том числе напитков, которые приводят к перегрузке сердечно-сосудистой системы. Частое употребление крепкого чая и кофе и тем более алкоголя (даже пива) приводит к учащению биения сердца и возникновению гипертонии. В придачу появляется еще и бессонница. В-пятых, все продукты животного происхождения содержат в большом количестве холестерин. Вспомните резкое ограничение скоромной еды во время постов. Гипертоникам противопоказана высококалорийная еда, которая приводит к тучности и проблемам с сердцем. Во всех случаях появляется атеросклероз, который снова порождает гипертонию. Замкнутый круг?  Выход имеется, и не один, но лучше постов ничего не найти. Очевидно, что все, что требуется для избавления от гипертонии, содержится в меню постных дней. Остается убедиться практически, что ПОСТ – НАИЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ИЗЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ. Почему хотя бы не попробовать? Исцеляйтесь, если верите!