Как излечить кашель

Ничто так, как разрывающий, дерущий горло кашель, не может выбить вас из колеи и привлечь к вам внимание, когда вам этого совсем не хочется. У вас чуть не лопается грудная клетка от приступов кашля. Окружающих вас людей вполне можно простить за их желание очутиться где-нибудь в другом месье, подальше от вас. Еще хуже, когда кашель проявляет себя в самом неподходящем месте. Вы кашляете не потому, что ваш организм таким образом забавляется. Здесь срабатывает механизм избавления от накопившейся слизи. Вашему вниманию предлагаются несколько способов, как избавиться от кашля, когда он свою функцию уже выполнил.
Начинайте принимать сироп от кашля. Густая, клейкая слизь сама не выйдет, если ей не помочь. Вы можете облегчить откашливание слизи, разжижая ее отхаркивающим средством.
Попробуйте приправы. Жгучие приправы, такие как чили, табаско и чеснок, за несколько минут сделают свое дело, разжижая слизь, тем самым помогая легким избавиться от этой слизи и прочистить дыхательные пути. Чеснок имеет даже двойное действие – он еще и слабый антибиотик. Вы можете капнуть от четырех до шести капель табаско в стакан воды и выпить его. Это будет стимулировать секрецию в ваших легких. Естественно, что те люди, у которых слабый или чувствительный к острой пище желудок, должны с осторожностью подходить к употреблению этих «жгучих» лекарственных средств. Однако, если вы намерены разжижать слизь, такое питье несколько раз в день прекрасно сделает свое дело.
Поешьте суп. Бабушка всегда говорила, что куриный бульон – лучшее средство от кашля. Жар дымящегося  от пара бульона прочистит ваши легкие до того, как ложка начнет скрести дно тарелки. И вам не надо никакого рецепта от врача.
Пейте чай с медом и лимоном. Мало того, что вкусно, это традиционное сочетание на самом деле помогает избавиться от кашля и закупорки дыхательных путей слизью.
Добавьте немного масла. Ароматизированные масла (например, масло мяты перечной) часто за минуту излечивают кашель. Естественно, вам нет необходимости растирать этим маслом всю грудь. Мазните маслом под носом, этого будет достаточно. Масло способствует секреции слизи. Оно срабатывает мгновенно, заставляя двигаться слизь и помогая ее отхаркиванию.
Увлажните воздух. Тепло и влажность помогают растворить и разжижить слизь.
Сходите в баню. Вам нужно много горячего, влажного воздуха в то время, когда ваши легкие пытаются избавиться от накопившейся там слизи. Поэтому сходите в баню или примите горячую ванну или душ.
Хорошо помогает при кашле горячая ингаляция над кастрюлей с горячей водой, в которую предварительно капнули ментолового масла или добавили настоя лекарственных трав (например, ромашки, чабреца или эвкалипта) и соды. Это дает мгновенное, но значительное облегчение. Во время ингаляции накройтесь с головой полотенцем, чтобы не выпускать пар.
Как избавиться от щекочущего ощущения (першения)? Несмотря на столь весело звучащее слово, в нем нет ничего смешного. Ваше горло пересохло и слегка першит. Вы кашляете, стараясь прочистить горло, снова кашляете. Ничего не получается, щекочущее ощущение остается. Но сейчас горло начинает к тому же еще и болеть. Что вы можете предпринять, чтобы быстро избавиться от першения в горле?
Пейте много воды. Если это просто першение, и вы не чувствуете боли, возможно, у вас просто пересохло горло.
Прополоскайте горло соленой водой. Полоскание может дать быстрое облегчение.
Избавьтесь от желания почесать зудящее место. Першение в горле, как и зуд, усиливается при чесании. Каким образом вы почесываете это зудящее место в горле? Стараетесь посильнее кашлянуть, громко прочистить горло. Однако, если вы пойдете на поводу у своего желания почесать, то зуд усилится еще больше, поскольку этим вы его только раздражаете. Одно из средств уменьшить першение в горле и желание почесать, это воспользоваться сиропом от кашля.