Диета для похудения - 5 кг за 10 дней

Если вам надо срочно похудеть за оставшиеся до какого-либо события 10 дней, то эта диета для вас. Надо чередовать два дня: первый - "белковый", второй - "салатный". Белковый день - отварить 1 яйцо и небольшую курицу без соли и съесть в течение дня за 7-8 приемов пищи, выпить за день 2 литра воды. Салатный день - салат без соли «Щетка»: взять по 0,5 кг капусты, свеклы и моркови, мелко нарезать или натереть на терке, сбрызнуть лимонным соком и хорошо перемешать до выделения сока, съесть в течение дня небольшими порциями и обязательно выпить за день 2 л воды.